반응형 분류 전체보기51 목에 혹이 있다면?(버섯목증후군,귀부인의혹) 안녕하세요~ 오늘은 경추의 질환?중의 하나인 버섯목증후군의 대해서 설명드릴께요~ 버섯목증후군은 Buffalo hump neck (버팔로 넥), dowager's hump (귀부인의 혹) 이라고도 불리는데요 모두 같은 원인이라고 보시면 됩니다! 우리의 척추는 허리 등 목으로 이어지는 자연스러운 만곡이 있어야 하는데요~ 만약 만곡의 감소나 증가는 다른부위의 척추로 보상을 받기 마련인데요 특히 목같은 경우는 등의 후만이 심해질경우 목의 전만이 심해집니다! 등이 올바른 자세에서는 목의 위치는 인체중심선에서 많이 벗어나지 않습니다 하지만 등이 구부정하게 되면 경추는 전방으로 이동하게되며 전방으로 이동한 목을 후면에 있는 목 근육이 다시 뒤로 당겨옴으로써 목의 전만을 유지하려고 하며 그 결과로 거북목이 .. 2023. 3. 28. 목 통증 진단에 도움이 되는 검사 (Spurling test 등) 안녕하세요~ 오늘은 목통증 검사입니다~ 추간공 압박 검사(Foraminal Compression Test)라고도 하는데요~ 방사통이 있는 환자에게는 압박을 굳이 하지않더라도 신전, 측굴만 하여도 신경근이 눌려 방사통이 나타나거나 심한 통증이 나타나기도 합니다! 하지만 명확한 검사 자세는 신전+측굴+압박이 검사방법인데요 동작자체가 신경을 압박하는 자세이기 때문에 환자의 상태를 보며 검사를 하는게 중요합니다! 만약 첫번째 압박검사시 양성이 나왔다면 다른 압박 검사도 해주시면 좀 더 명확하게 알수있겠죠? 앉은자세에서 시행자가 머리를 위에서 눌렀을때 방사통과 통증이 나타나는지 체크하고 머리를 다시 압박받지 않게 들었을때(견인) 증상이 줄어드는지 검사를 해보고 증상이 줄어든다면? 경추 사이 디스크가 눌리고 있.. 2023. 3. 28. 허리 통증 진단에 도움이 되는 검사(SLR test) 안녕하세요~ 오늘은 허리통증중에서 가장 많이 사용되는 하지직거상 검사법을 알려드리겠습니다! SLR test 에서 다양한 통증원인을 찾을수있는데요! 첫번째 90도 90도 test 입니다. 고관절90도 굽힘 무릎90도 굽힘 입니다~ 동작수행시 다폈을때 무릎이 다 안펴진다면 허벅지 뒷근육(햄스트링)의 단축을 의미합니다~ 검사시행시 주의하여야 할것은 허리에 통증이 없어야 하고 골반의 변화가 없어야 합니다! 두번째 straight leg raising test (SLRT) 추간판 탈출 진단에 매우 유용한 검사입니다~ 통증부위 다리를 70도 이하까지 들었을때 발끝까지 방사되는 심한 통증을 호소한다면 DISC 통증일 가능성이 높습니다 이는 SLR 으로 손상된 레벨의 신경이 견인되어 탈출되어있는 dis.. 2023. 3. 28. 허리에 도움이 되는 자세 안녕하세요~ 오늘은 허리에 도움이 되는 자세에 대해서 설명 드릴께요~! 먼저 바른자세라고 함은 인체의 정렬이 옆에서 봤을때 7번 경추와 1번 천추의 선이 일치했을 경우 좋은 정렬이라고 하는데요~ 정면에서는 어깨높이, 젖꼭지, 골반, 무릎 발목 등 높이를 체크를 해서 틀어진곳이 있는지 보아야 하고 만약 본인의 척추가 틀어져있다는 말을 들었다면 adam's test 라고 하는데요~ 이동작을 했을때 유독 튀어나온 부분이 있다면 틀어져 있는게 확실하다고 보시면 됩니다 특히 엑스레이에서 한쪽 허리가 정말로 휘었다면 평소 생활 습관을 고칠 필요가 있는데요 엑스레이상에서 허리뼈는 왼쪽으로 치우져져 있습니다. 이런경우에는 앉아있을때 오른쪽다리를 왼쪽다리에 올린상태에서 왼쪽팔걸이에 체중을 기대고 앉는다면 엑스레이.. 2023. 3. 28. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 다음 반응형
